又到了一年一度的中秋节,花好月圆人团圆。 一家人,男女老少,守着圆月,吃着甜甜的月饼。 阿婆一时兴起,讲着她姥姥跟她说过的神话故事。 我们静静的听着,一切是多么的美好。
然而,现实是 中秋过节,收到的月饼堆成一座小山 家里的小孩子两眼放光 手上拿着一个,嘴里叼着一个 像个十足的小土匪
现在的家长大抵是尽孩子吃的 小编在这里说一句 月饼虽好,也不要给孩子多吃
一般月饼是有面粉、油、糖、馅料做成, 每100克月饼的热量约400千克左右 吃的一半是糖 还有一成是脂肪 对孩子来说 高糖、高脂肪、高热量的月饼不易消化 且不利健康 不合适的馅料有的还会引起过敏
那么孩子一般怎么吃月饼的呢 小编建议 0-6个月的孩子尚未加辅食,一定不能吃月饼 6个月-3岁的孩子可以很少量尝一下月饼 3岁以上的孩子在没有小儿胖和糖尿病的前提下,可以偶尔吃半个或一个小月饼
吃月饼的时候最好是上午或者中午 晚上吃食一般不易消化,容易积食和消化不良 宝妈可以将月饼切成小块,引导孩子慢慢咀嚼消化 还可以做一些米粥,一方面消解油腻,另一方面还能增加营养
中秋佳节,吃月饼已经成了一种习俗 不管孩子看月饼的眼光有多急切 都一定要看着点 老人家也爱吃甜食,有时也会纵着孩子 宝爸宝妈们一定要和老人好好沟通 如果不小心吃多,可以来点山楂有助消化
十五的月亮圆又圆 一家子品着月饼,伴着围炉说着夜话,温馨浪漫 在中秋来临之际,扬州乖乖贵族儿童摄影祝阖家欢乐,幸福团圆! |